نصائح لتحب نفسك وتمنحها حقها

1. تعرف على صفاتك المميزة:

الثقة بالنفس واحترام الذات، عليك أن تسعى ‏وبشكل جيد ودائم للتعرف على صفاتك المميزة ‏والجذابة وتسليط الضوء عليها واستثمارها بشكل ممتاز.

2. تقبل ذاتك:

‏لا بد أن تحاول قدر المستطاع أن تتقبل ذاتك كما هي، وأن تفتخر بكل الصفات التي تتميز بها.

3. اعتن بنفسك:

أولا أن تعتني بنفسك، عن طريق النظر إلى الحياة بنظرة مليئة بالإيجابية.

وتعتني بها، ثقفها، لا تهملها من الإصلاح والكفاح لكي تشجر فتثمر.

4. حافظ على صحتك:

مارس الرياضة بانتظام، عليك أن تتناول الأغذية الصحية، وأكثر من شرب الماء، اضحك ‏دائما.

5. ثق بنفسك:

يجب أن تتخلص من جميع الكلمات السيئة التي توجهها لنفسك، وأن تستبدلها بكلمات تشجيعية تزيد من ثقتك.

ثق بذاتك، أثبت لهذا العالم أنك مخلوق بشري لديه قوى خفية، آمن بذلك.

6. اعتن بمظهرك الخارجي:

يجب أن تحرص وتهتم وبشكل دائم بمظهرك الخارجي، عليك أن تحرص على الاهتمام بالنظافة الشخصية.

7. حدد أهدافك:

عليك أن تصدق أن أهدافك قابلة للتحقق، فعندما تؤمن بذلك فإن عقلك يبحث عن وسائل تجعلها تتحقق، لا تجعل التردد يهزمك أبدا.

8. لا تبتعد عن الله تعالى:

عليك أن تتقرب يوميا من الله سبحانه وتعالى عن طريق أداء العبادات اليومية التي فرضها علينا كالصلاة، والاستغفار، وقراءة القرآن الكريم يوميا.