كشف خبير التغذية، ميواكو كوجيما، أن بعض الحميات الغذائية تزيد من دهون البطن، مضيفا، «تسمع كثيرا من المعلومات حول التغذية والصحة، على سبيل المثال، يزيد وزن الشخص من هذه المنتجات، ولكن على العكس من ذلك، يفقد الوزن، غالبًا ما تسمع أن الشخص قد تخلى عن الكربوهيدرات، بتقليل تناول اللحوم وشرب المزيد من العصير الأخضر، ولكن على الرغم من ذلك، فهو غير قادر على إنقاص الوزن».
في الواقع، الإفراط في تناول الطعام، ليس سبب تراكم الدهون في أسفل البطن. ويشدد كوجيما على أن «السبب الرئيسي هو فقدان العضلات الناجم عن سوء التغذية».
وتابع: «عندما تكون صغيرًا، يكون لديك عضلات، لذلك حتى لو تناولت الكثير من الطعام، فورًا بعد تناول الطعام تنتفخ معدتك، ولكن سرعان ما تعود إلى طبيعتها».
في الواقع، الإفراط في تناول الطعام، ليس سبب تراكم الدهون في أسفل البطن. ويشدد كوجيما على أن «السبب الرئيسي هو فقدان العضلات الناجم عن سوء التغذية».
وتابع: «عندما تكون صغيرًا، يكون لديك عضلات، لذلك حتى لو تناولت الكثير من الطعام، فورًا بعد تناول الطعام تنتفخ معدتك، ولكن سرعان ما تعود إلى طبيعتها».
