حبها للعبة كرة القدم وانتماؤها إلى نادي الاتحاد ومتابعتها لكثير من المباريات جعلها تراقب كم الإصابات التي يتعرض لها اللاعبون أثناء المباريات في الملاعب، والتي يبلغ بعضها مدى خطيرًا يهدد مستقبل اللاعب نفسه، الأمر الذي دفعها إلى الحصول على بكالوريوس في العلاج الطبيعي، ثم الحصول على دبلوم الطب الرياضي، وهي اليوم عضو الاتحاد السعودي للطب الرياضي، وعضو الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي.
التخصص
اختارت الملا هذا التخصص حبًا في كرة القدم التي تتابعها بشغف منذ الصغر وتشجع فيها العميد وكثيرًا ما ترى اللاعبين يسقطون أرضًا متأثرين بإصابات، فكانت متحمسة لدراسة هذا التخصص من أجل أن تعالج الرجال والسيدات، خاصة اليوم وهي ترى تشكيل منتخبات للسعوديات لكرة قدم الصالات والعشب، وإقامة دوريات محلية في اللعبة. تقول إن «الفرق النسائية في المملكة لا يوجد لديها دعم مالي، وبدأت العمل في فريق مراس كمتطوعة من أجل تنمية مهاراتي وتطبيق التخصص فيه وحرصت على الحصول على دبلوم «فيفا». ترى الملا ضرورة أن يتواجد أخصائي علاج طبيعي في كل فريق نسائي كما هو الحال لدى الرجال، من أجل أن يتم تجنب الإصابات أو علاجها فيما بعد، وهي تتواجد قبل الموسم وأثناء الموسم وبعد الموسم مع فريق مراس لكرة القدم للسيدات.
التواجد
تقول إنه يجب أن تتواجد الأخصائية لوضع برامج تجنب اللاعبات التعرض للإصابات ووضع برنامج تأهيلي فيما لو تمت الإصابة، مبينة أن الطرق تختلف من لاعبة إلى أخرى حسب قدراتها وحسب كل إصابة. وتوضح أن معظم الإصابات بين الفتيات هي التواء الكاحل وهن يتعرضن لها أكثر من الرجال بسبب أن الليونة أعلى لديهن، والمرأة تتأثر بفعل الهرمونات. ويحدث التواء الكاحل عندما لا تتمتع اللاعبة بالتوازن المطلوب أو إذا أصيبت عبر دخول أو التحام مع اللاعبة الأخرى، وعلاج التهاب الكاحل يتم بتمرين للعضلات الصغيرة، وكذلك يحدث كثيرًا التهاب العظمة الأمامية للساق، وهذه يمكن تجنبها بوجود الأخصائي الذي يلعب دورًا كبيرًا قبل بدء الموسم الرياضي.
الصعوبات
واجهت الملا العديد من الصعوبات في عملها أهمها كما تقول قلة وعي المجتمع بأهمية هذا التخصص، «ما يحدث مجرد اجتهادات شخصية لدى الطاقم الطبي ولا يوجد تأهيل كاف، والمجتمع لا يزال يرى العلاج الطبيعي بأنه (مساج) أو رياضة». تعد الملا تخصص العلاج الطبيعي مهمًا للغاية فقد ساعدها على الابتعاد عن المسكنات والأشعة والذهاب إلى المستشفيات حيث تقول «أقوم بمساعدة نفسي بنفسي وكذلك أفراد أسرتي، من خلال حل مشكلاتنا بعيدًا عن الأطباء، أو الجراحة. علمًا أن من الضروري أن تلجأ كل فتاة للكشف على أخصائية علاج طبيعي مرة كل عام لتجنب العديد من المشكلات».
طموح
تطمح الملا في أن تكون ضمن الطاقم الطبي للمنتخب السعودي لكرة القدم للسيدات سواء للصالات أو العشب، وأن يجد هذا المنتخب مع الفرق النسائية الدعم اللازم كي تكون هناك طواقم طبية على مستوى عال، يقدم البرامج والخطط التأهيلية والعلاجية اللازمة لها. وتحرص على ممارسة الرياضة للمحافظة على الجسم السليم مثل الرياضات الهوائية ورفع الأثقال.
مها الملا
- خريجة جامعة الملك عبدالعزيز (بكالوريوس علاج طبيعي)
- حاصلة على دبلوم «الفيفا» للطب الرياضي
- عضو الاتحاد السعودي للطب الرياضي
- عضو في الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي
التخصص
اختارت الملا هذا التخصص حبًا في كرة القدم التي تتابعها بشغف منذ الصغر وتشجع فيها العميد وكثيرًا ما ترى اللاعبين يسقطون أرضًا متأثرين بإصابات، فكانت متحمسة لدراسة هذا التخصص من أجل أن تعالج الرجال والسيدات، خاصة اليوم وهي ترى تشكيل منتخبات للسعوديات لكرة قدم الصالات والعشب، وإقامة دوريات محلية في اللعبة. تقول إن «الفرق النسائية في المملكة لا يوجد لديها دعم مالي، وبدأت العمل في فريق مراس كمتطوعة من أجل تنمية مهاراتي وتطبيق التخصص فيه وحرصت على الحصول على دبلوم «فيفا». ترى الملا ضرورة أن يتواجد أخصائي علاج طبيعي في كل فريق نسائي كما هو الحال لدى الرجال، من أجل أن يتم تجنب الإصابات أو علاجها فيما بعد، وهي تتواجد قبل الموسم وأثناء الموسم وبعد الموسم مع فريق مراس لكرة القدم للسيدات.
التواجد
تقول إنه يجب أن تتواجد الأخصائية لوضع برامج تجنب اللاعبات التعرض للإصابات ووضع برنامج تأهيلي فيما لو تمت الإصابة، مبينة أن الطرق تختلف من لاعبة إلى أخرى حسب قدراتها وحسب كل إصابة. وتوضح أن معظم الإصابات بين الفتيات هي التواء الكاحل وهن يتعرضن لها أكثر من الرجال بسبب أن الليونة أعلى لديهن، والمرأة تتأثر بفعل الهرمونات. ويحدث التواء الكاحل عندما لا تتمتع اللاعبة بالتوازن المطلوب أو إذا أصيبت عبر دخول أو التحام مع اللاعبة الأخرى، وعلاج التهاب الكاحل يتم بتمرين للعضلات الصغيرة، وكذلك يحدث كثيرًا التهاب العظمة الأمامية للساق، وهذه يمكن تجنبها بوجود الأخصائي الذي يلعب دورًا كبيرًا قبل بدء الموسم الرياضي.
الصعوبات
واجهت الملا العديد من الصعوبات في عملها أهمها كما تقول قلة وعي المجتمع بأهمية هذا التخصص، «ما يحدث مجرد اجتهادات شخصية لدى الطاقم الطبي ولا يوجد تأهيل كاف، والمجتمع لا يزال يرى العلاج الطبيعي بأنه (مساج) أو رياضة». تعد الملا تخصص العلاج الطبيعي مهمًا للغاية فقد ساعدها على الابتعاد عن المسكنات والأشعة والذهاب إلى المستشفيات حيث تقول «أقوم بمساعدة نفسي بنفسي وكذلك أفراد أسرتي، من خلال حل مشكلاتنا بعيدًا عن الأطباء، أو الجراحة. علمًا أن من الضروري أن تلجأ كل فتاة للكشف على أخصائية علاج طبيعي مرة كل عام لتجنب العديد من المشكلات».
طموح
تطمح الملا في أن تكون ضمن الطاقم الطبي للمنتخب السعودي لكرة القدم للسيدات سواء للصالات أو العشب، وأن يجد هذا المنتخب مع الفرق النسائية الدعم اللازم كي تكون هناك طواقم طبية على مستوى عال، يقدم البرامج والخطط التأهيلية والعلاجية اللازمة لها. وتحرص على ممارسة الرياضة للمحافظة على الجسم السليم مثل الرياضات الهوائية ورفع الأثقال.
مها الملا
- خريجة جامعة الملك عبدالعزيز (بكالوريوس علاج طبيعي)
- حاصلة على دبلوم «الفيفا» للطب الرياضي
- عضو الاتحاد السعودي للطب الرياضي
- عضو في الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي
