الجمعة
28 ذو القعدة 1447 هـ
15 مايو 2026
عين المواطن عدد اليوم
بحث
بحث متقدم

مقالات الكاتب هنادي الأحمري
1 - 8 من 8 نتائج
هنادي الأحمري
هل التوتر طبيعة أم مشكلة نفسية
كثير من الناس يعيشون وهم يعتقدون أن الهدوء والاسترخاء هما الحالة النفسية الطبيعية الوحيدة، وأن أي شعور دائم بالتوتر يعني خللًا نفسيًا أو ضعفًا داخليًا، من واقع الخبرة العلاجية، هذه الفكرة ليست دقيقة، بل قد تكون قاسية وغير عادلة تجاه ...
هنادي الأحمري
حين يطلب العقل النجاة بطريقته الخاصة
الهروب النفسي لا يبدأ فجأة، ولا يأتي من فراغ. غالبًا يتسلل بهدوء، كضيف خفيف في البداية، ثم يتحول مع الوقت إلى ملاذ ثابت يلجأ إليه العقل كلما ثقل الواقع.كثيرون لا ينتبهون له إلا بعد أن يكتشفوا أنهم يعيشون في خيالهم ...
هنادي الأحمري
التعامل مع الأعراض فقط لا يكفي
كثير من الناس يقضون حياتهم وهم يحاولون التخلّص من القلق، والأرق، ونوبات الخوف، والتوتر المتكرر، وكأنهم يقطفون أوراقًا تتساقط من شجرة لا تتوقف عن النمو.قد تهدأ الأعراض قليلًا عندما نهدّئ ما نشعر به على السطح، لكننا سرعان ما نكتشف أنها ...
هنادي الأحمري
ظل الأم في حياة الرجل العاطفية
في عيادتي النفسية، كثيرًا ما ألاحظ أن شكاوى الأزواج المتكررة تخفي جرحًا أعمق - جرحًا طفوليًا لم يندمل. العلاقة بين الأم والابن ليست مجرد رابطة عائلية، بل هي البنية التحتية العاطفية التي تُشكّل مستقبل الرجل في علاقته الزوجية. عندما تكون ...
هنادي الأحمري
كيف تختار معالجك النفسي
الاعتراف بأنك بحاجة إلى مساعدة نفسية ليس علامة ضعف، بل هو واحد من أكثر اللحظات شجاعة وصدقًا التي يمكن أن تقدمها لنفسك، خاصة في أوقات الانهيار، أو الحيرة، أو التيه. لكن الوصول إلى هذه القناعة لا يعني أن الطريق صار ...
هنادي الأحمري
الأبناء والمخدرات
وردت أسئلة كثيرة من الأمهات و الآباء تقول: كيف أحمي أبنائي من الوقوع في المخدرات مستقبلاً؟.وللإجابة على هذا السؤال يجب معرفة ما هي أسباب التعاطي، فهناك أسباب عدة منها: التحرش الجنسي والعنف أو الإهمال الأُسَري وأسباب أخرى. فحينما نكون على ...
هنادي الأحمري
التدليل جريمة في حق الطفل
كثير من الأمهات والآباء يتعاملون مع أبنائهم بناء على عواطفهم وليس عقولهم، وهنا مكمن الخطر، فمثلما يؤدي الحرمان إلى نتائج خطيرة كذلك الحماية الزائدة، فمشكلتنا في قياسنا للأمور إما أبيض أو أسود، إما ضرب مؤلم أو حب مفرط، وإما الاثنان ...
هنادي الأحمري
التسامح وأثره في النفوس
كثيرا ما يطرق باب عيادتي نساء يبثثن شكواهن وآلامهن وجراحهن من الأزواج والأبناء والأقارب والصديقات، رغبة في التفريغ وبحثا عن العلاج.وفي كل جلسة تتكرر الشكوى ولكن بطرق مختلفة، فهي آلام عميقة تراكمت عبر السنين، ولكن ما زلن يتألمن منها أشد ...